- a másnapos reggelekből
- a folyamatos fáradtságból
- a nem szűnő feszültségből
- a visszaesésekből
- a sóvárgásból
- a megbánás marcangoló érzéséből
- a bűntudattól és szégyenérzetből
- egészséged romlásából...
- szabad, nyugodt, boldog életre
- kiváló fizikai egészségre
- mentális csúcsformára
- önbizalomra és önbecsülésre
- jobb kapcsolatokra
- sikerekre a munkában
- jobb anyagi helyzetre
Ha kizárólag az ital megvonásával, és akaraterővel akarsz józan maradni, csalódni fogsz.
Lehet, hogy már megtapasztaltad néhányszor.
Azzal, hogy búcsút mondasz az italnak, természetesen már elindulsz új, szabad életed felé.
A tartós józanságod megteremtéséhez azonban meg fogsz tenni még néhány további lépést a Soberbar Módszerrel.
Nem kell hetekre, hónapokra elszigetelődnöd. Feladnod a családod, munkád az alkohollal való sikeres szakítás érdekében. A Soberbar Módszer lépésről-lépésre elvezet az alkoholmentes életbe.
Neked való, ha rálépnél a józanság útjára, és egy megfizethető, de megbízható módszerrel szeretnél haladni a tartósan alkoholmentes élet felé.
- Egy állapotfelmérő kérdőívvel kezdünk, amire kapsz tőlem egy személyre szabott értékelést.
- Hetente kapsz tőlem videós tudásanyagokat, olvasnivalókat, és elgondolkoztató feladatokat, így lépésről-lépésre haladhatsz a tartós józanság felé.
- Délutánonként küldök neked e-mailben egy-egy megerősítő inspirációt, mert tudom, hogy az a bizonyos gonosz manó esténként a legaktívabb a fejedben.
- Hétfőtől péntekig bármelyik nap kérdezhetsz tőlem közvetlenül, vagy megoszthatod a gondolataidat Viber, WhatsApp chat-ben vagy e-mailben. Válaszomra pedig mindig számítatsz legkésőbb 20:00 óráig. Sosem hagylak egyedül!
Ez egy igazi prémium törődés, tőlem-neked!
- Minden kedden 20:00 órakor élő webinárium (a részvétel önkéntes), ahová anonim módon csatlakozhatsz, és élőben válaszolok minden kérdésre!
- Önkéntes alapon - bármilyen becenévvel - csatlakozhatsz a Soberbasr Club Viber chat közösségünkhöz, ahol kötetlenül, és bizalmi körben beszélgethetsz a sikereidről és kihívásaidról olyan emberekkel, akik ugyanazt az utat járják, mint Te. A telefonszámod rejtve marad a többi tag előtt.
Azoknak, akik tudják, hogy a változás tudatos cselekvést kíván. Az alapprogramot kiegészítjük havonta egy 50 perces, egyéni videóhívásos vagy telefonos konzultációval, ami kizárólag a Te történetedről, és kihívásaidról szól. Közösen megrajzoljuk a te józanságtervedet – hogy ne csak elindulj, hanem végig is menj az úton, önbizalommal és lendülettel.
Ez a Te választásod, ha a leghatásosabb, személyes törődést igényled a sikeres életmódváltáshoz. Ebben a programban – az alapcsomagot kiegészítve – havonta KÉT 50 perces, mélyreható egyéni konzultációt kapsz videóhívásban vagy telefonon, személyesen velem. A célom: hogy a józanságodhoz vezető út teljesen a Te életedre legyen szabva. Nem csak támogatást kapsz – hanem olyan társad leszek az úton, aki érti, min mész keresztül, és mindent megtesz, hogy végig is menj rajta.
Azoknak, akik tudják, hogy a változás tudatos cselekvést kíván. Az alapprogramot kiegészítjük havonta egy 50 perces, egyéni videóhívásos vagy telefonos konzultációval, ami kizárólag a Te történetedről, és kihívásaidról szól. Közösen megrajzoljuk a te józanságtervedet – hogy ne csak elindulj, hanem végig is menj az úton, önbizalommal és lendülettel.
Ízelítő a Soberbar Program tartalmából
A függőség természete, és megszüntetése - Megismered a sikeres leszokás módszerét, és elindulsz az úton.
Motiváció létrehozása - Megtalálod, illetve megerősíted a motivációdat az alkoholmentes élethez.
A remény felébresztése - Kialakítod a hitet önmagadban, a sikeredben, és egy szebb jövőben.
Önismeret fejlesztése - Azonosítod önkorlátozó gondolataidat, amelyek a függőségben tartottak.
Önbizalom növelése - Megtanulod az önelfogadást, önszeretetet és elkezdesz a saját játékszabályaid szerint élni.
Tudatos élet felépítése - Felelősséget vállalsz az életedért, és felkészülsz nehéz döntések meghozatalára.
Céltudatos szemléletmód kialakítása - (Újra) rátalálsz az élet értelmére, és motiváló életcélokat tűzöl ki.
Új életmód kialakítása: Megtöltöd tartalommal új életedet, hogy elkerüld az üresség és az unalom érzését.
Múltbeli sérülések, traumák gyógyítása - Megbocsátás másoknak - és magadnak -, a harag elengedése.
Hatékony konfliktuskezelés - Megtanulod meghúzni a határaidat, nemet mondani, és kiállni az érdekeidért.
Feszültség, stressz, szorongás kezelése - Megismered az érzelmeid szabályozásának eredményes gyakorlatát.
Eredményes kapcsolatok - Képes leszel egyenrangú partnerként, kölcsönösen előnyös kapcsolatokat működtetni.
Magány kezelése (opcionális)
Teljes diszkréció
Minden velem megosztott információt 100% bizalmassággal kezelek.
"Nagy szakértelmű, türelmes, elfogadó, jó megérzésű mentor, aki a probléma gyökerét igyekszik feltérképezni, így az eredmény nem maradt el! Ajánlom mindenkinek, aki igényes a jó közérzetre, magára, lelkére és nem fél más szemmel nézni ugyanazt a világot! Határozottan segített az elakadt úton!"
"Kivételes Ember, széleskörű, nagy tudással, gazdag szellemiséggel, és személyiseggel.
Számomra nem csak egy káros szokástol sgített megszabadulni.
A hat talalkozas folyamata végére visszakaptam önmagam, és nem csak önmagam. Megismerhettem es megtanulhattam Zoli révén felépiteni egy gondolkozásmódot, hitet, érzelmi stabilitást, ami egy minősegi életet és gondolkozást adott, amiben az alkohol meg sem erint.
Valódi szabadság.
Szóval, ha valaki élete egyik legjobb kalandjára vállalkozik, akkor Ő a legjobb túravezető.
Bátran es úgy érzem hitelesen kimondhatom, Nincs Jobb!!!"
"Mai napig hálás vagyok, hogy segített. Nem pusztán tankönyvi, amiről beszél és amiről beszélget az emberrel, hanem nagyon is emberi és valós élmények, tapasztalatok alapján. Nem csak egy mentor, aki elmondja mit ne tegyél… Nem éreztem magam “darabnak” a sok közül egy futószalagon. Miután letettem a piát, utána is számtalan alkalommal keresett, kérdezte, mi újság, hogy vagyok, stb. Nagyon ajánlom annak, aki ilyen jellegű gondokkal küzd. Mondhatom nyugodt szívvel, hogy a legjobb segítség."
"Ez a 6 alkalom segített tisztábban látni néhány dolgot magammal kapcsolatban, és jó érzés volt egy elfogadó légkörben beszélni ezekről, ahol az ember nyitottan és biztonságban érezheti magát."
"Teljesen új és egyedi perspektíva által segített nekem! Csak ajánlani tudom mindenkinek 🙂✌️ …"